Iedereen gebruikt het want niemand wil transpireren en/of naar zweet ruiken.
De deodorant die in de winkels wordt verkocht maskeert de onaangename zweetgeur en sommige verminderen de transpiratie zelfs iets.
Maar wat zijn nou de nadelen van de ‘deo’ ?
Zelf vind ik dat het niet afdoende werkt, je moet het meerdere malen per dag opbrengen wil je fris blijven ruiken dus altijd een fles meenemen.
Je shirts krijgen, onder de oksels, gele en/of witte vlekken.
En wat zit er eigenlijk allemaal in die deodorant?
Op de verpakking van de deo zie je vaak onuitspreekbare of technische benamingen voor ingrediënten staan. Dit zijn de belangrijkste:
Finish Reading: HELP!!! ik stink?
Tegenwoordig wordt je bijna doodgegooid met kokosolie en is het zelfs in de supermarkt, onder verschillende namen verkrijgbaar.
Ik ga je hier ook niet vertellen welke je beter wel en welke je beter niet kunt kopen want dat is gewoon een kwestie van smaak en alles over de virgin, extra virgin, vierge en extra vierge, ontgeurde of niet, is allemaal te vinden op het www.
Zelf ben ik jaren geleden al begonnen met het gebruik van kokosolie, dat was in de tijd dat je het alleen toko’s en buitenlandse winkels kon kopen en dat een potje van een halve liter nog maar 1,75 euro koste. Door alle ‘bekendheid’ rondom deze geweldige olie is de prijs ook gigantisch omhoog gegaan jammer genoeg.
Voor mezelf was het een geschenk uit de hemel want na jaren ploeteren en smeren met vele hormooncrèmes was ik na een week of 3 smeren en een eetlepel inname per dag van kokosolie verlost van mijn eczeem. Ik gebruikte toen de ontgeurde van KTC. Zelf wist ik toen nog niet dat er ook een niet ontgeurde olie bestond daar kwam ik jaren daarna pas achter.
Ik gebruik nu de ontgeurde om te bakken en braden want het kan heel erg heet worden zonder te verbranden en de geurende (virgin) voor op brood en voor mijn huid en haren.
Hieronder enkele tips waarvoor je deze heilzame olie zou kunnen gebruiken.
Kokosolie & Schoonheid;
Kokosolie uitwendig kan gebruikt worden bij:
– kloven aan handen en voeten
– droge lippen
– psoriasis
– eczeem
– schimmelinfecties (zwemmerseczeem, vaginale zalf)
– (schimmel)infecties in de mond; als tandpasta
– haar, roos, droog haar, luizen, jeuk op de hoofdhuid
– huidbescherming; als deodorant.
Kokosolie & de keuken Kokosolie kan gebruikt worden bij:
– Bakken braden
– Brood- en knäckebröd maaltijden i.p.v. boter.
– Brood- en gezonde bakrecepten
– Het maken van mayonaise
– Smoothies en/of ander koude of warme dranken.
Iedereen “weet” wel dat suiker niet zo gezond is en velen kiezen er daarom voor om te stoppen met suiker of suikervervangers te gebruiken. Maar waarom is suiker eigenlijk ‘slecht’ voor ons? Wat is de achterliggende verklaring? In dit artikel ga ik in op het effect van suikerconsumptie op je weerstand en het effect dat kokosolie heeft op de suiker gevoeligheid van je lichaam.
Suiker, ook wel tafelsuiker genaamd, is een voedingsmiddel dat bestaat uit moleculen glucose en fructose die aan elkaar “vastgeplakt” zijn. Het heeft de molecuulformule C12H22O11. Na eten van suiker valt het dus uiteen in glucose en fructose, die beide je bloedsuiker verhogen. Behalve de wetenschap dat een teveel aan (eenvoudige) suikers zoals tafelsuiker of suikers uit frisdranken tot een verhoogd risico op insulineresistentie of zelfs diabetes leiden, heeft het echter ook een andere invloed op je lichaam.
Finish Reading: Doe nog maar een klontje.