Ik las laatst een stukje op internet dat, de vrouwen onder ons, beter geen koffie, wijntje en sigaretten meer tot ons mogen nemen omdat we daar rimpels van krijgen. Mannen hebben daar geen last van schijnbaar.
Maar lieve mensen,… Ik heb er ook geen last van. Waarom zouden we helemaal gladjes oud moeten worden? Rimpeltje hier en rimpeltje daar horen er toch gewoon bij als je ouder wordt?!
Stel je eens voor dat we allemaal geheel gladjes oud zouden worden… dat is toch geen gezicht.
Ah kijk eens, daar hebben we weer zo’n woord.
Mindful
Om ‘gelukkig’ te zijn of te worden zou je ‘mindful‘ behoren te leven.
Wat betekend dit woord eigenlijk? Heb je het al eens opgezocht? ik wel hoor.
Mindful; indachtig; volledig iets beseffen.
In het dagelijkse leven kun je natuurlijk niet constant mindful bezig zijn, lijkt mij. Je kan wel bijvoorbeeld een soort pauzes inlassen waarbij je je bewust wordt met je handelen en doen. Maar wordt je daar gelukkiger van? Ik zou het niet weten.
Wat ik wel denk is, dat het goed is om niet in het verleden te blijven steken en niet, teveel, naar de toekomst kijken. Natuurlijk zijn er in iedereen zijn of haar leven dingen gebeurd die je je wilt blijven herinneren. Liefst de leuke dingen natuurlijk maar ook de verdrietige dingen komen zo nu en dan weer even omhoog. Daar is niks mis mee.
Zelf pas ik het wel toe in mijn dagelijkse beslommeringen omdat ikzelf van mening ben dat ik anders overga op de automatische piloot en dat dan je dag voorbij gaat zonder dat je iets echt bewust hebt meegemaakt.
Maar het “moet” niet.
Feiten over Honing en Kaneel
Ontdekt is dat een mengsel van honing en kaneel veel kwalen kan genezen. Honing wordt geproduceerd in de meeste landen van de wereld. Hedendaagse wetenschappers accepteren honing ook als een “wonderolie” (heel effectief) voor alle soorten kwalen.
Honing kan gebruikt worden zonder enige bijwerking bij iedere soort ziekte. Hedendaagse wetenschap zegt dat zelfs, omdat honing zoet is, als het als medicijn ingenomen wordt in de juiste dosering, het diabetes patiënten niet schaadt. (Dat moet je wel even uitzoeken.)
Weekly World News, een blad in Canada, van 17 januari 1995 heeft de volgende lijst van kwalen/ziektes opgegeven die genezen kunnen worden door honing en kaneel zoals dat door westerse wetenschappers werd onderzocht. Finish Reading: Honing en kaneel
Kurkuma
Kurkuma helpt bij het bestrijden verschillende soorten ontsteking, chronische pijn, rugpijn en spierpijn, kiespijn en artritis. Ook deze specerij helpt succesvol bij het herstel van weefsels en is uitstekend geschikt voor ontgifting en het verbeteren van uw algemene gezondheid. Je kunt het in verschillende gerechten, evenals koffie en vruchtensappen. Kurkuma wordt het best gecombineerd met zwarte peper, want dat is de meest efficiënte manier.
Gember
Deze uitzonderlijk zwoele wortel zal u helpen om chronische pijn in de gewrichten en artritis te verlichten. Gemberkan worden toegevoegd in thee, in verschillende gerechten, soepen, sappen en desserts. Sommige mensen zijn zeer gevoelig voor de uitwerking , dus je moet het geleidelijk invoeren in uw dieet.
Chilipeper
Het gunstige effect van chili wordt bijgeschreven in de paprika’s en hun belangrijkste ingrediënt capsaïcine, die het signaal informatie verzwakt, die het lichaam naar de hersenen stuurt over iets wat je pijn doet. Met succes behandelt gewrichtspijn, fibromyalgie, migraine en huiduitslag.
Knoflook
Kiespijn, oorinfecties en pijn veroorzaakt door artritis succes kan worden behandeld met knoflook. Maak zelfgemaakte knoflookolie, als volgt: in een half kopje olijfolie toe drie teentjes knoflook gehakt in kleine stukjes en laat het sudderen op laag vuur gedurende twee minuten. Laat het in de koelkast staan voor maximaal twee weken. Finish Reading: EHBO uit je keukenkastje
Aegopodium podagraria
Zevenblad, tuindersverdriet of hanenpoten zo wordt zevenblad ook wel genoemd. Een sterk plantje met uitgebreide wortels.
Als je bij het verwijderen van dit onkruid één klein stukje laat zitten dan groeit zevenblad gewoon weer vrolijk verder.
Het is een gezond plantje en bevat veel mineralen en vitamines en we kunnen het gratis en haast onbeperkt uit de tuin halen. De jonge blaadjes die al vroeg in het voorjaar verschijnen zijn heerlijk mals en kunnen rauw worden gegeten. Later in het jaar kun je het nog steeds eten maar dan is het lekkerder om bijvoorbeeld in een stamppot (niet langer dan 5 minuten meekoken) of in je eigengemaakte pesto te verwerken.
Zevenblad versterkt de werking van de nieren en is urine-afdrijvend. In de nieren zitten allerlei gifstoffen opgeslagen en zevenblad helpt er voor te zorgen dat deze via de blaas worden afgevoerd. Opeenhoping van deze stoffen kunnen leiden tot verzuring waardoor jicht en reuma kunnen ontstaan. In vroegere tijden was de geneeskracht van zevenblad alom bekend en werd het gebruikt tegen ´reizigersjicht´. De blaadjes werden niet alleen gegeten maar ook om gewrichten heen geslagen om de pijn te verlichten. Zevenblad heeft een rustgevend en licht laxerend effect.
Er wordt soms beweerd dat het giftig is voor paarden
